Como um plano ajuda
- Sabes onde se encontram, quando chegam e quando saem
- Ela sabe os nomes e os assuntos a evitar
- Chegar com alguém tira-te o minuto mais difícil
- Uma pausa, ou uma saída mais cedo, pode ficar prevista no plano
O que nos deves dizer
Só o que ajuda: uma mulher mais calma, uma noite mais curta dentro do dia, uma pausa planeada entre a cerimónia e a receção. Não tens de explicar porquê.

O que não é
Um par contratado não é tratamento para a ansiedade nem um terapeuta. Se a ansiedade está a condicionar a tua vida, a pessoa certa com quem falar é um profissional.
Perguntas frequentes
Podemos sair mais cedo?
Sim — combina-o no plano, ou diz-lhe no próprio dia. A reserva continua a ser de um dia inteiro.
É ela que fala?
Ela mantém a conversa a andar e segue a tua deixa; tu escolhes quanto participas.
Posso reservar o mesmo par outra vez?
Sim, se ela estiver livre e ambos se sentirem à vontade; a familiaridade ajuda.
